"Dankbarkeit trifft flow"
-Online Retreat für werdende Mamas
Ein gemeinsames Herzensprojekt von Julia von Suksma und mir - einen Wohlfühltag, rund um deine Schwangerschaft, schaffen. Wir begleiten euch liebevoll einen ganzen Tag mit Yoga, Achtsamkeit, Flowbirthing und Meditationen.
Es gibt Raum für Austausch, Gespräche und Gemeinschaft.
Zeit für dich und dein Baby.
Zeit für Entspannung, Wohlbefinden und Glück.
Das erwartet dich beim Retreat
ankommen, kennenlernen, durchatmen
eine Meditation zur Einstimmung und zur Verbindung im Kreis werdender Mamas
Du erhältst einen Einblick in Flowbirthing - wenn denken, fühlen und handeln im Einklang sind und es leicht gehen darf
Sanfte Yogapraxis mit Atem- und Tönübungen
ausgiebige Mittagspause mit virtuellem Raum für Austausch und Gespräche
Mantras singen
Glaubenssätze rund um die Geburt erkennen, auflösen und bestärkende Worte finden
abschließende Traumreise Meditation
Wir freuen uns sehr auf einen unvergesslichen Tag mit dir
Tina und Julia