"Ein Kind zu gebären, bedeutet nicht nur ein Kind zu Welt zu bringen, sondern ist auch die Geburtsstunde einer Mutter."
Michel Odent
Kurs zur
Geburtseinstimmung
Ich versorge dich mit allem Wissen rund um die Geburt, deinen Körper, die Hormone und das Zusammenspiel von allem, um dich dann, bei der eigentlichen Herausforderung zu unterstützen - Loszulassen und dich dem Fluss der Geburt hinzugeben. Anzunehmen, was ist und dein Vertrauen in dich und deine Gebärfähigkeit zu stärken.
Der Kurs ist auch als Paar- und Einzelbegleitung möglich.
nächster Kurs startet am 03.09.2025
Yoga in der
Schwangerschaft
Eine sanfte Yoga Praxis in der Schwangerschaft wirkt entspannend und stärkt die Verbindung zu dir selbst und zu deinem Baby. Es kann Beschwerden in der Schwangerschaft lindern und bereitet dich auf die Geburt vor.
Die Yogastunden finden aktuell immer montags 10 Uhr in der Praxisgemeinschaft in der Heilgeiststraße in Stralsund statt.
Retreat für
werdende Mamas
Die Zeit der Schwangerschaft ist so einzigartig und intensiv, dass sie es wert ist, ausgiebig zelebriert und gefeiert zu werden. Mit diesem Retreat schenkst du dir die vollständige Aufmerksamkeit, die diese Phase deines Lebens einfach so verdient.
Yoga, Meditation, Austausch und Geburtseinstimmung sind die großen Themen des Wochenendes. Neben Entspannung und einem kulinarischem rundum Verwöhnprogramm.
Nächstes Retreat
12. bis 14. September 2025
Schwangeren
Wellness Massage
Genieße eine wohltuende Wellnessmassage in deiner Schwangerschaft.
Die Massage kann dich zur Lockerung der Hals-, Nacken- und Rückenmuskulatur, zur Anregung des Lymphsystems und natürlich einfach in deinem Wohlbefinden unterstützen.
Ich arbeite dabei mit natürlichen Ölen und Düften, wenn du das magst.
Workshop zur
Geburtsatmung
Ich zeige dir in diesem Workshop anschaulich, wie deine Gebärmutter unter der Geburt arbeitet und wie du den Körperlichen Prozess ganz aktiv durch deinen Atem unterstützen kannst.
Außerdem erfährst du, was dein Atem mit deinem Schmerzempfinden zu tun hat und wie du dieses reduzieren kannst.
Die Teilnahme ist online und vor Ort in Stralsund möglich.
Nächster Termin
auf Anfrage
Gutschein
Wenn Du auf der Suche nach einem schönen Geschenk für eine werdende Mama bist, stelle ich dir sehr gern einen Gutschein aus. Ein Wertgutschein ist genau so möglich, wie ein Gutschein für ein konkretes Produkt, z.B. eine Massage oder ein Retreat.
Gern füge ich eine persönliche Nachricht von dir hinzu und gemeinsam machen wir so einer werdenden Mama eine wundervolle Freude.